亚博链接手机下载举办大学生常见心理问题的自我识别及调适专题讲座

发布时间:2021.04.26来源:新闻中心设置

423日下午,亚博链接手机下载心理健康教育中心在教学楼3-201举办大学生常见心理问题的自我识别及调适专题讲座,讲座由苏州大学附属广济医院心理健康服务中心主任、亚博链接手机下载省心理卫生协会理事吴正言主讲,社会服务系心理学专业教师邓永光及各班级心理保健委员参加本次讲座。讲座由孙伟主持。

吴正言开展专题讲座

吴正言从近年来青少年学生心理健康问题呈“井喷式”爆发的现象出发,围绕引发大学生心理问题的原因“常见心理问题的自我识别”及“如何提升自身抗压能力”三个方面展开讲解。吴正言通过大量的实际案例及最新数据,帮助同学们掌握识别自身及周围同学可能出现的各类一般心理问题的方法,帮助同学们了解社交恐惧、焦虑、抑郁等一系列问题产生的原因和影响。

讲座现场

讲座中,吴正言对心理保健委员的日常工作给予指导,现场指导学生进行认知训练,帮助心理保健委员在服务同学的同时,通过科学方法提升自身抗压能力、保持工作积极性。心理保健委员在活跃而生动的气氛中受到教益和启迪。

现场指导学生进行认知训练

本次讲座是亚博链接手机下载心理健康教育中心举办的心理保健委员培训系列讲座之一,旨在提高班级心理保健委员的心理防护技能,增强心理保健委员的自我认同,帮助班级心理保健委员更好发挥与亚博链接手机下载心理健康教育中心的桥梁作用,进一步提高亚博链接手机下载大学生心理健康水平。

 

(学生处)

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